【簡易居家下背練習】 又係置頂回post既時間啦！之前有朋友問我地點樣可以練到下背肌肉，我地都知香港人生活太忙碌，所以今集全民健身教室我地簡左個係屋企都練到既簡單訓練動作俾大家訓練，有個好腰背除左體態...

【TOPick】都市人經常周身痛，中醫有指人體「不通則痛」，所以不論你是肩頸腰背膝痛問題，實質問題都在經絡氣血「不通」，建議不妨多做以下介紹的自我穴位按摩，實行幫自己疏通經絡，解救痛症不求人。...

肌不可失！ 2分鐘操爆胸肌 許多人認為鍛鍊胸肌是健身的第一步，其實更是打造完美Body的重要項目。試想想，擁有強勁的臂彎卻只有平平無奇的胸肌，教人情何以堪。 然而，練胸肌絕對是一門學問，別以為努力...

Joint Fit 復健教室 : http://www.jointfit.hk/ 根據醫學組織的統計，原來有八成人士都會或多或少受到腰背痛症的影響。尤其係以下三類人士——其一，長期站立人士，例如空姐...

金子老師粉絲團：https://www.facebook.com/kincoyoga 效果：健胸美背預防駝背、強化下背肌群改善腰腹無力、修飾腰背曲線。 金子節氣運動館 電話：(02) 2658-3...

坐骨神經痛 專題 － 鍾啟福醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：關先生近兩年經常腰背痛，腰部痛楚曾經蔓延至大腿和小腿外側，需食止痛藥舒緩痛楚...

閲覧注意！ 高須クリニック　 若い女性の腰、ウエスト、背中へのイタリアン・メソシェイプ（イタリアンメソセラピー）・脂肪溶解注射　 腰、ウエスト、背中の皮下脂肪を溶かし、細くすっきりさせます。 脂肪吸引...

坐骨神經痛 專題 － 周鴻燦醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 問題一：Alex今年45歲，早前搬屋彎腰時感劇痛，而且雙腿痲痹。經普通科醫生診治後，...