不會呼吸 在 三個簡單的動作,讓你瘦肚子!!(不跑、不跳、不限空間) 的影片資訊
0:28 第一個動作 抱拳抬膝 1:16 第二個動作 前抬腿腳 2:22第三個動作 側提膝 總共三個動作 不一定要跟我一樣40次2組,你也可以每個動作20次2組(左右算一次) 動作出去(呼) 動作歸...
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0:28 第一個動作 抱拳抬膝 1:16 第二個動作 前抬腿腳 2:22第三個動作 側提膝 總共三個動作 不一定要跟我一樣40次2組,你也可以每個動作20次2組(左右算一次) 動作出去(呼) 動作歸...
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遊玩版本:1.4.5、1.4.6 Minecraft改了那麼多版本,究竟從以前到現在改變了甚麼呢? 想知道詳細內容,點開下方說明欄,會有更清楚的解說哦~ 訂閱 「舞秋風」頻道可收到更多消息喔:...