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中三選科心理學 在 科研指靜觀有助平復情緒 $250學靜觀飲食與步行 再跟精神科醫生心理學家做情緒評估 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201018 的影片資訊

自測精神健康學靜觀減壓 名額有限立即報名 遇上一般情緒困擾,有人會選擇找朋友傾訴,但在目前限聚令的影響下,想收工同朋友暢所欲言?大吐苦水?絕非易事。所以唔想谷埋谷埋,不妨考慮學習靜觀練習,透過不同的...

中三選科心理學 在 什麼是「妄想型人格」?符合4項以上有可能患上!和「被害妄想」一樣嗎?【心理學】 | 維思維 的影片資訊

妄想型人格」又稱作「偏執型人格」!是「人格障礙」中的其中一類!之前也提到「人格障礙」有分為A型、B型和C型嘛!它就屬於當中的A型人格障礙,屬於偏奇怪或是異常狀態的類型! 妄想型人格障礙英文叫paran...

中三選科心理學 在 你到底是「內向」還是「社交恐懼」?「社交恐懼症」的5項特質!【心理學】 | 維思維 的影片資訊

在我們生活中社交是社會活動主要的一部分! 大多人社交不會感到任何恐懼壓力,可是對一群人來說卻是可怕焦慮的事情。 他們為被稱作「社交恐懼症」的一群人,社交對他們來說非常困難並且恐怖! 但並不是人們認為的...