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①15分で作れちゃう！和風”ガパオ” タイ料理を味噌で新感覚アレンジ♡ ■材料（2人分） ・鶏ひき肉…200g ・玉ねぎ…1/4個 ・パプリカ…1/4個 ・ピーマン…1個 ・唐辛子の輪切り…適量 ...

①レンチン1回＆混ぜるだけ！青椒肉絲 具材と調味料をのせてレンジでチンするだけで本格中華の味♡ ■材料 ・豚薄切り肉…150g ・たけのこの水煮…150g ・ピーマン…3個 ・赤パプリカ…1/4個...

①ふわふわ卵入り海老のチリソース！ これぞ本格中華！でも意外と簡単にできちゃいます♪ ■材料（1人前） （海老のチリソース） ・冷凍の海老…100g ・片栗粉…大さじ1 ・玉ねぎ…1/4コ ・サラ...

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