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記得 Damon出世之前有好多嘢都唔識 我哋當時的確係超緊張嘅新手爸媽 每樣野都想準備好晒，做得最好 成日都會擔心Sarah休息唔夠 飲食同埋日常習慣各方面都要照顧得妥當 就算 Damon未出世都已經...

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頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...

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我的英國留學生活最後一次近況更新閒聊影片，我們從比較開心的事情先開始說吧，關於我講英文的口音、最近學校在忙什麼、之後的合作影片計畫、歐洲旅行計畫，講完開心的再來說比較嚴肅的事情。 --------...