#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物 00:14 黑芝麻醬製作 02:00 黑芝麻醬配優格超搭 我的最愛—紓壓芝麻醬 芝麻含比例很好的人體必需...

最好吃的鳯梨果乾來了 團購網址：https://www.yihugh-sport.com.tw/product/detail/766899 今年3月份，一個很突然的消息，台灣大宗出口的水果「金鑽鳯梨...

#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀...

紫米（Black rice，Purple rice ），又稱為紫糯米、黑糯米，保留了完整的米糠，是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質，碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種，顆粒均勻，顏色...

糙米營養價值高，但一般糙米口感粗硬，煮前需泡水，也常有煮不熟透狀況。經過農改場努力研究，推出專門糙米品種：台南14號，免浸泡，和白米一樣軟Q！我們實測電鍋煮飯煮粥，真的和白米飯一樣好吃！兼具營養與美味...

椰菜（cabbage）屬於十字花科植物，中國北方叫卷心菜，包心菜、台灣稱高麗菜、日本叫他葉牡丹，也叫結球甘藍。椰菜耐寒、抗病、適應性強、產量高、品質好。現已在各地普遍栽培，是東北、西北、華北等地區春、...

敏豆經過低溫烘培怎麼這麼涮嘴啦😍～還能完整保留敏豆原有的香甜及營養，就像吃薯條Ｘ兄弟一樣，酥脆可口度完美爆表👍，重點是～～～不會太油，吃完也不會口乾舌燥，小朋友也很適合吃！無負評的健康零嘴，你一定要吃...