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好多露露粉問有冇瘦身小貼士？ 今次同大家分享幾個簡單的拉筋動作，大家係屋企都可以做到，每個動作要維持10~15秒。 ??????????????? 35歲開始減肥，由19x磅減到130磅，脂肪比例、B...

35歲開始減肥，由19x磅減到130磅，脂肪比例、BMI等都達到健康指標，身體年齡更由一開始44歲到依家的25歲，今年36歲生日目標有更fit的身體線條、肌肉，大家一齊加油!! 曾經...我都只坐係...

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最近崩盤直接衝擊的行業中，利潤會大幅損失的，我看到常被提及的幾個，不外乎皇家郵輪的海上郵輪業。還有航空相關，比如達美航空，西南航空，或者做客機的波音。另外也有旅館公司，剛好股感都有詳盡的深度文介紹，我...

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本集主題：「脂肪與油－救命聖經」新書介紹 　　 專訪作者：陳立川 博士 　　 內容簡介： 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...

上集 - 五個經濟泡沫爆破訊號：https://youtu.be/bPdXQpQeLyM 股神畢菲特有句名言：「在別人貪婪時恐懼，. 在別人恐懼時貪婪」，所以當最近股市暢旺，所有人都為之瘋狂之時，是...

【中市財政拉警報　議員：恐住進加護病房】 台中市議員張耀中今天在財政質詢時，拿出「2015地方財政評比指標」資料指出，根據「393公民平台」評比2015年六都中，台中市地方財政評比中「預算支應能力」...