健身房教練課 在 我在跑什麼週期? | 7月的移地訓練 ep1(可開字幕) 的影片資訊
最後臀推金字塔訓練法重量有誤,應該是100公斤→90公斤→ 70公斤 還可以到這些地方來找我哦: ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https:...
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實測的粉底是: MAYBELLINE 媚比琳 無敵特霧超持久粉底液 色號 112 還可以到這些地方來找我哦: ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:...
歡迎大家繼續提問,不然老娘真的要辭窮惹… 還可以來這裡找我哦: ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https://www.facebook.co...
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應該是要有目標才會更有動力的吧~~~ 想成為婞淳可能要重新投胎。 這麼不要臉的話我沒有說過 XD ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https:...
肌肌肥大到底要折磨我多久呢?我開始有點害怕惹~ ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https://www.facebook.com/badass...
四月學了好多東西~也好好的照顧了自己的身體~ 倒是錢包顧不了它呀!!! 嗚嗚… 如果喜歡的話不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 下次影片見~ please give me a thumb up ...
第70堂!!!!! 好可怕的數字哦~ 歡迎分享,喜歡的話不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~XOXO 歡迎來找我玩~ 粉絲團:https://www.facebook.com/badassjlu...