#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 空轉的體育課？台灣不重視體育？台灣選手就是比較差？【SBD怪獸Podcast】 上週因為SBD健力賽事直播停更一...

大家好我是楷教練，歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家分享我在健身過程中 當我某次在跟朋友健身時展示我活用器材時發生的事情... 每週我會在頻道與大家分享坊間的各種健身時的疑難雜症 以及分享健身所...

今天跟大家分享 #徒手健身 不用器材也能流出一身汗 讓你 #在家運動 目前在台灣也是位模特兒 也期待下支影片 他會跟你分享減肥15公斤的關鍵⬇️️️️️️⬇⬇⬇ karo的ig: bkaroli...

(ZEROX x Quarantine) "TABATA"一首歌时间瘦身！ 疫情隔离期间是否因为没得到健身房运动而开始变得怠惰，Zerox Tabata卷土重来陪伴你进行每个星期的训练，让大家拥有...

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加拿大我們被鎖了兩個月鎖成專家了！ 所以！ 推薦一些腹肌/臀/手的運動還有書籍給大家！ 希望大家防疫在家一起不無聊起來～ 有什麼有趣的事情做也可以推薦給我喔！ 一起加油吧💪 更多楊楊Milly 在...

本集主題：「飛輪運動」介紹 　　　　　　　 訪問：蕭煥瓊 教練 　　 　　飛輪車，英文名字SPINNING，是由美國私人教練兼極限運動員的JOHNNY Goldberg於1991年首創，是一種結合了音...

我在家會這樣健身。 最近最好都不要出門，如果想保護自己，不能去健身房接觸人群，但肌肉量也不能因此流失，在家還是要運動的。 今天分享幾個動作，可以「在家健身」，都很簡單，適合新手。 都是不用器材的，...

3/20(五) 20:00 開始預購 專注於眼前的事物 聚焦於眼前的目標 不斷追求卓越 力求成為完美的代名詞 搭載Zinc Power高規格科技面料 吸濕排汗全方位訓練不設限 開創機能服飾新世...