這幾天看了無限列車⋯ 大哥沒有輸(;´༎ຶД༎ຶ`) 哭成狗的我決定之後有機會的話 我要來嘗試看看炎柱了 另外是這間KTV真的好貴(;´༎ຶД༎ຶ`) 可是拍照的效果真的太好了 而且當天大家都在點我不...

#SBD怪獸Podcast #邱個 #何立安 本集SBD怪獸Podcast要來聊聊，電療熱敷是否有效？😱 我們是不是把個人健康都依賴在醫療之上？ 安慰劑效應Placebo Effect，反安慰劑效應...

上次拍的腹肌影片大家說中間都沒有休息，又是躺在地方看不到下一個動作太難跟，所以今天我就準備一支有休息10秒鐘的，休息時間還有幫大家放下一個動作的畫面，方便大家可以簡單跟上😊 1️⃣ 捲腹 2️⃣ 俄...

|人在清邁宵禁 19 Day| |People in Chiangmai Curfew 19 day| | 5月1| |冇眼睇| |仍然一樣| |沒店開業| [滯留清邁兩個月的生活] [終於到...

|人在泰國宵禁第18 Day| |People in Chiangmai Curfew 18 day| |火車也停啟| |有計仔回BKK| |分享過場拍攝效果| [很多事情要不斷勇敢發掘] [明白...

|人在清邁宵禁第16Day| |泰國5月一| |即將解封| |帶大家看現時實況| |People in Chiangmai Curfew 16 day| 其實在泰國窮的人民達到80% 有太多很悲慘...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

本集主題：「飛輪運動」介紹 　　　　　　　 訪問：蕭煥瓊 教練 　　 　　飛輪車，英文名字SPINNING，是由美國私人教練兼極限運動員的JOHNNY Goldberg於1991年首創，是一種結合了音...

因應新冠肺炎相關防疫措施，民眾在家的時間也多了不少。休息之餘也別忘保持運動習慣，如果怕一個人健身無趣、沒動力，不妨跟自己的家人、好友或另一半，一同體驗趣味瘦身效果加倍的雙人運動。 網紅關韶文也帶上好...

很開心能夠住到「迎尚酒店」 裡面又有舒適寬敞的房間！ 摩珀斯歎為觀止的美景 還有水舞間真的是畢生必看的 而後面也謝謝幕後讓我們直擊後台 裡面的每位演員都是需要專業訓練的而且還必須擁有潛水執照 甚至還要...