不用去健身房啦 一粒骰仔就操爆你！ 玩法： 先下健身注碼 擲到不同的骰子有不同的結果。 》(1) 自己做 》(2) 指別人做 》(3) 安全 》(4) 注碼Double俾下家擲 》(5) 自己做 ...

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近日有健身中心引入一個名為iCAROS的VR模擬飛行健身遊戲，需要透過全身控制遊戲機上下左右的移動。打機時主要運用核心肌肉作平衡，名符其實打機當操肌。記者當然親身上陣要看看遊戲機的威力。 =====...

讓全世界玩家等待多時的《寶可夢GO》，日前終於在網路上釋出詳細的實機遊玩情報啦。　在影片中可以看到玩家選擇自己分身訓練師的性別及外觀。　設置完成後，就在要出門在現實的世界中走動，假如遇到寶可夢，就要趕...

Rumbbell 與連詩雅, 盧凱彤, Dear Jane 一起玩健身遊戲咭 POP SUMMER 起身作樂 LIVE CONCERT 30 Aug 2015 Rumbbell 起身作樂 13/7...

張繼聰 謝君豪及RyanLee 教你玩 Rumbbell 玩•健身 遊戲咭 「Rumbbell 玩•健身」 Ryan Lee以9個鍛煉全身的健身動作，設計及推出一套名為「Rumbbell 玩•健身」遊...

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Rumbbell Move Your Body互動體感遊戲 x Mark Lui 雷仲德 遊戲內有6個健身動作，免費玩的，等大家嚟挑戰一下。 多謝Mark Lui 雷仲德首次擔任Rumbbell 互動...

Crunch 捲腹 鍛煉目標：腹部肌肉 次數 : 每組做10次，進行3組。 1.躺在軟墊上，雙手放在身旁，雙腳提起，屈曲成直角。 2.呼氣，上身慢慢向前捲起，上背升至離開軟墊，停2秒，上背再回到開始...

Push Up 掌上壓 鍛煉目標：胸部肌肉 次數 : 每組做10次，進行3組。 1.雙手的距離約比肩膊寬兩個手掌位，挺胸收腹，雙腳以前腳掌作支撐。 2.慢慢屈曲手臂，令上身下沉，直至手肘成90度，停...