在IG動態故事裡我都會發佈一些我的早餐 ＆ 晚餐～ 所以很多同學一直私訊我 製作了一隻簡單的早餐影片 希望大家會看的明白喔 ～ 之後還會有晚餐系列喔!! 敬請期待～ 影片中的水果都是在一般超市就可...

#新奇的飲料 #影片 平常也知道黃豆好處多多， 但是發酵過後會怎樣？？令人好奇啊！ 喝過優豆君發酵豆乳發現滋味超特別？ 有豆漿fu又有優酪乳的酸甜， 大人小孩喝都適合 營養豐富特別是 #不敢喝牛奶製品...

雞蛋能提高肝機能預防肝硬化 還可抗老化防失智 日本健康專欄作家平野智美指出，像因為應酬喝酒等原因而對肝臟造成負擔時， 隔天就能吃點蛋料理當作早餐，蛋中含有的甲硫胺酸對肝臟具有幫助。 甲硫胺酸是必...