14 #菊花桔梗梨子湯｜秋令・白露｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 #美味 #美味い #scrumptious #梨子 #菊花 #甜點 #甜湯 秋燥時的專屬甜湯，潤燥止咳超厲害。 00:...

不止潤肺更是美味的【冰糖木耳燉水梨】 ●準備食材 ====水梨版==== ‧水梨2顆 ‧冰糖40克 ‧杏桃乾4塊 ====白桃版==== ‧罐頭白桃4片(迪化街買) ‧白桃汁4大匙 ‧杏桃2塊 冰糖木...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...

梨是秋冬滋補佳品，燉過的梨可助潤肺補氣喔。 材料： 大雪梨一顆 乾百合30g、 蓮子30g、 白木耳（銀耳）少許、 紅棗5-10顆、 桂圓乾30g 冰糖 適量 FACEBOOK： https://...

時節即將入秋，日本中醫藥膳師杏仁美友表示，按照中醫觀點，秋天屬金，金對應的臟器為肺，而五色中白色入肺，因此秋天應多吃白色食物滋養肺部，有益於呼吸系統的健康。現在更有荷蘭研究發現，白色蔬果有助預防中風。...