#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

跟新手媽咪一起準備待產包～ 如果有其他需要帶或不需要的也歡迎底下留言跟我說喔！ 待產包的內容如下： 1.證件類：孕婦手冊、健保卡及住院證，產婦與配偶的身份證 2.用品類： ❤️媽媽 產褥墊、夜用衛生棉...

#黑面蔡媽媽小資健身好物 #下單連結 http://mami.tw/2SanAcM #輝葉22合1多功能塑腹健身機二千有找 #分享下單都能抽好禮 還在煩惱今年的聖誕、跨年禮物？小資健身專案2000有...

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