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這堂課希望能將意識帶入呼吸肌肉練習，找到身體的呼吸起伏，藉由呼吸擴張胸腔、腹腔， 整個身體的擴張跟收縮，同時將呼吸的延伸感帶入身體的肌肉伸展， 藉由深層的鼻吸鼻吐，來喚醒一早的身軀，提供我們一整天的活...

@凱西與蓋瑞Cathy and Gary...

好久沒有拍Pillow Talk這個主題的影片了！今天想要跟你們聊聊，我們兩個來自不同文化的跨國夫妻，從認識到現在8年裡有哪些地方被對方改變了！ IG: kaiximay FB: https://...

這次是在宜蘭礁溪－山形閣拍攝的影片， 超喜歡這次宜蘭小旅行，在山形閣創造了很棒的回憶， 也希望將這回憶一起跟大家分享， 之後應該也會有小小的Vlog跟大家分享:)) ──𝕂────────────...

從前從前在一個養雞場，住了三千三百三十三隻母雞，他們擠在小小的雞舍裡，臭氣熏天，常常咳嗽，裡面有一隻小母雞，雖然還不夠大，不能生雞蛋，她卻希望能唱歌、游泳、飛行，還有生下金色的蛋，其他的母雞都認為小母...

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鬼月期間，你各位有碰到什麼怪事嗎？ Zoe 有，比如說 … 檢察官加班加到內褲濕掉、遠距開庭每 30 分鐘就斷線一次，這些 … 都不是靈異現象，這是人比鬼還可怕的鬼故事。 加碼演出：今天要來回覆麻粉...

「每個人的培養皿都不同，但都養著相似的孤獨」- 孤獨培養皿（鄭宜農） 面對自己培養皿裡的孤獨與不安，將它們整理後夾入玻片中，再用顯微鏡來檢視它們；這是一個長大的過程，而在這過程中我們也獲得了「自由」...