嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計： 02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰 回想前進的過程中，哪一個時間是我最開心的，去看那時候的紀錄，找出過去快樂與現在不快樂的差異，找出過去最得意最開心的事情，...

為什麼每個人都害怕負面情緒，甚至不敢讓自己體驗？ 那不是人生必定會經歷的小事嗎？ 《 悄悄告訴你重點 》 ❶ 情緒原本就沒有好壞之分 → 人們太習慣為情緒貼上標籤，所以不敢展現悲傷、難過、憤怒、嫉妒...

「丘曄首次獨挑大樑，擔任Podcast節目企劃！」 - 負能量週記邁入第五集，很感謝觀眾給我們的意見和指教，我們也都收到了，如果可以調整的部分，我們也會盡全力讓自己節目品質更好，也謝謝聽眾們願意花時間...

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水瓶座4月感情運勢 ❤whatsapp: https://wa.me/14258308787 ❤Instagram: instagram.com/dtarot ❤danatarot.com 單身...

EP10大來賓：李芷婷 ︱心裡的盒子裝太多負面的東西進去有一天會爆炸︱ 從幼稚園就知道自己想唱歌 小六就談了第一場戀愛 19歲站上鳥巢演唱 為了夢想離鄉背井，錯過很多青春的回憶 而如果不當歌手，最...

如果內心堆積「不悅」，那就把它掏出來徹底負面一番 孤芳自賞，並不是對你苛刻 而是我自己的人生功課 喔喔抱歉，也可能是我們八字不合 #麋先生​ #MIXER​ #八字不合​​ ◤麋先生 LO...

｜見字飲水—研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣 飲水對身體好人人都知，不過原來飲水還有一些隱藏好處。外國有研究發現，當身體缺水且疲勞的時候，特別是女性，會更容易影響情緒，例如困...

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🌋越容易吃醋，就是愛的越深？ 在親密關係中，嫉妒▶Romantic Jealousy，就是常說的「吃醋」 被定義為一種被真實或假想情敵、情境威脅後的負面情感反應😣 它是混合綜合的情緒，大多數人在過...