今天來點不一樣的一日四餐 包含點心通通都在這一集，超級豐盛😍 👉早餐：暖心南瓜濃湯 小餐包 荷包蛋 👉午餐：青醬雞肉義大利麵 氣泡水 👉點心：韓國秒殺點心蛋香舒芙蕾 👉晚餐：減醣火鍋 自製火鍋料 蝦...

南瓜不要再蒸饅頭了，搭配幾塊餅乾，不用烙不用烤，教你創新吃法，上桌孩子一個接一個吃不停！│素食家常菜料理│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我...

6道奇妙的南瓜食譜，秋天的好味道！— 秋天的味道真好！從夏末開始，就可以在市場上看到色彩鮮艷的南瓜。橘色的美麗果實，可以做成各種讓人印象深刻的美味佳餚。在寒冷的日子裡，許多人會加入薑做成南瓜湯。容易感...

吃在本土，不時不食，是對氣候、對自然，以至對人與土的一份感悟與體味。花一點心思與創意，把汗滴禾下土之新鮮產物，化成魅感人心的餐點。本地農場的茄子、南瓜、秋葵⋯⋯現正收成中，鮮嫩、爽脆、甜美的滋味，是這...

這次拉著台東在地人「撒基努」作陪，除了給撒基努出難題，還要求導覽！從航空站出發，一大早當然要吃早餐不然要幹嘛？撒基努帶路早餐店超有哏，老闆是音樂人回鄉創業，烘焙手藝是出自名門「好丘」訓練，每天手作的吐...

#Shelley減肥中 #Vlog 記得有次在粉專分享我的晚餐照後， 很多人都叮嚀我要吃澱粉， 發現很多人跟我一同在飲食控制的路上， 而且共同目標都是為了健康， 讓減肥變成附加價值， 在執行時才能減少...

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有多少人是因為生活迷茫而去工作假期？阿帥還是中學生的時候，曾經跟木工師傅拜師學習木工。中六畢業後，他去了美國修讀雕塑，卻以當地藝術氣氛不適合自己為由，而突然放棄求學。他帶着迷茫去了澳洲，開始了為期兩年...

素食│馬鈴薯裡加上金針菇，學會這樣做，營養又美味，吃一次就忘不了！│家常菜料理│Potato Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一...

素食家常菜料理│胡蘿蔔秘製新吃法，加1顆蘋果，不煎炸不燉煮，出鍋鬆軟清香，太好吃！│Carrot and apple Vegan Recipe.│EP235 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請...