土象星座～處女、魔羯、金牛座的朋友們看過來～ 總是謹慎的面對這個世界的你們，內心也常常給自己不少壓力， 該好好讓你的肌肉放鬆一下了， 什麼樣的瑜珈的姿勢，可以幫助你們更放鬆呢？ 影片先給大家預告一下～...

沈澱了三年 不斷調整與焠鍊 從 2015 《和自己對話》專輯開始挖掘探討深度自我 2017《偉大的渺小》 裡找到真實自我與世界的連結後 2020 林俊傑將故事線延伸至全息時空 並將人稱轉向為「你」 ...

城市越靜 我們越燥 青春未知 我們不怕 派偉俊 Patrick Brasca 首張專輯《燥熱》 2020. 10. 23 正式發行 Stream and download album【#燥熱】...

在脆弱的時刻 獻給每份勇敢的靈魂 雖然生命很難 我的心仍然〈柔軟〉 🎧 數位收聽 https://umg.lnk.to/QFRR 他拾起了一個當時的承諾， 想起了很多過往的回憶。 在回憶裡...

管他華麗轉身或壯烈犧牲 能夠長大的你我，都是〈穿牆人〉 🎧 實體購買/數位收聽：https://umg.lnk.to/QFCYYYYUY 成長的每個階段，都像在想辦法穿過不同的阻礙，有時華麗轉身、...

迎接安眠後，不知會不會來臨的曙光 低低星垂，這是燦爛無比的夜 🎧 實體購買/數位收聽：https://umg.lnk.to/QFCYYYYUY 李格弟作詞，吳青峰譜曲，初次見於2008年幾米音樂劇...

失去記憶時，時間是錯亂的 曾經擁有的，變成了現在 現在，慢慢開始遺忘 「遺忘是一種好幸福的殘忍 我不想讓殘酷顯得如此幸福」 🎧 實體購買/數位收聽：https://umg.lnk.to/QFCYYY...

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运动前热身非常重要！这个5分钟热身运动很简单，无需任何工具，能够帮助我们轻松的进入运动状态，提高身体温度，增加肌肉活动度，活动开关节，预防受伤，提高运动表现！所以不要跳过热身哦～这个运动你可以随意搭配...