#SBD怪獸講堂​​ #何立安​​ #iHerb 本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台，美國iHerb贊助播出❤️ ➤ iHerb專屬連結：https://prf.hn/l/6kRzaqb ➤...

みなさんこんにちは！いつもご視聴ありがとうございます🙇‍♀️ 暮らしの中で改善したいことは色々とあるのですが、最近３つ整えましたので紹介します。 １つ目はキッチンコンロ下の収納ですが、フライパン...

⬇︎目次⬇︎ ①【睡眠】7時間以上　1:40〜 ②【水分摂取】1日4〜5ℓ　2:41〜 ③【食べ過ぎない】　3:50〜 ④【食べなさ過ぎない】　4:27〜 ⑤【消化時間】を見極める　5:28〜 ⑥【入...

我が家のおそうじ事情をお話ししながらカインズホームの購入品を紹介します！ カインズホームは近くにないのですが、以前から気になっていた人気商品の「立つほうき」が欲しくて今回初めてネット注文してみました...

わーーー💦💦 間違って動画を削除してしまいました💦こんなこと初めて💦 びっくり＆呆然、アホすぎです〜T_T 朝から慌てて再アップしましたorz 　 たくさんコメントいただいて、グッドボタンも押していた...

ご視聴ありがとうございます✨ アイハーブ購入品の15回目です。 　 初めてのカメラで 設定に慣れていないので、終始明るすぎるかも？ マイクもまだないので音も悪いかも？？逆に拾いすぎてうるさいかも？？？...

どうして私はこんなにココナッツの香りに依存しているんだろう。 きっとハワイだけが原因じゃないはず。 最近寝不足続きで疲れていたし、精神的に安定する何かがあるんやわ！ そう思い、調べてみると、 ...