#運動耳機 #XROUND #真無線耳機 #VERSA - 說起跑步 相信許多跟我一樣熱愛騎車的朋友 都很難起心動念跑起來 甚至跑起來了也找不到樂趣 不容易堅持訓練下去 感謝各位前輩跑友們推薦我透過...

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#按摩槍教學 #運動放鬆 #Deepunch 你知道外騎、運動後讓肌肉放鬆的重要性嗎？ 在這個人手一支按摩槍的時代 你真的知道要如何使用嗎？ 運動完仗勢著自己還年輕從來沒拉筋也不按摩 今年大大增加訓...

月初在阿耕的ＦＢ上詢問有關訓練台的選擇，因為更換成碟煞車後，老訓練台幾乎等於退休，但畢竟阿耕是個專情的男紙🙋‍♂️，就在驛站單車老闆的推薦下，訓練台不用放在角落生灰塵啦～～～ RapiLock貫通軸...

一個專為肉腳車手組裝的單車 https://youtu.be/sx-cYdeOEJE 已經有兩年沒有騎上單車,體力腿力都是退化 一次狂言要挑戰一日北高 只是怎麼上路,實在感到害怕!! 鐵人爸以他懂單...

看看我們約了誰和我們一起騎單車！拍攝當天狂風暴雨也滅不了我們的熱情啊！前『奧運銀牌』選手，果真不是蓋的！大家猜到是誰了嗎？ 歡迎『跆拳夫妻』志雄＆佳君....登場！ 這一集，我們來到新北市樹林區，...

開始自行車訓練之後，你會發現需要訓練台來幫助你可以更專心、更穩定的完成訓練，到底該如何挑選訓練台呢？ 訓練台主要分成滾筒式和固定式兩種，滾筒式訓練台著重技術，如果是年輕選手，我們建議使用滾筒式，幫助...

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