本影片由溫室好食道贊助播出 堅果一份到底是多少? 一份堅果份量(5g油脂) 夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆) 核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆) 松子仁 7.3g/49kcal(...

是可以直接在攪拌盆裡一次完成的，如果要用果汁機打，建議要使用夠力一點的果汁機，不然會像我一樣，攪拌完還要換回來用手切奶油🤣 食譜： https://www.facebook.com/13006902...

這個版本很適合做一些用麵包屑的替代料理，或是很懶得大費周章做長條麵包時的偷懶食譜😊 要認真配果醬或奶油的話，一定要再烤一下喔 食譜：https://www.facebook.com/ketokit...

完整食譜與步驟請到： https://sophiesketochoice.com/keto-scallion-pancakes/ 生酮蔥油餅 KETO SCALLION PANCAKES 以炸豬皮、奶...

郝健康：曾過敏找不出原因 可能就是小麥過敏 LINE官方：https://line.me/R/ti/p/%40ynl5328p FB粉絲團：https://www.facebook.com/doci...