【遺願清單-EP01】40歲我想人生多點體驗。立禪射藝，射箭場是一個的冥想好時空。輕量運動，集中精神。鍛鍊毅力，培養專注力。一日弓箭手體驗 - #遺願清單 #立禪射藝 #射箭場 - 一個很有趣的體驗，...

新北市公有場館在上週展開第一階段開放市民朋友們使用。 前幾日 #侯Sir 到 #新北土城 #國民運動中心 視察開館情況，前來運動的民眾不少，但大家都非常守秩序，我們也提醒市民朋友要注意自我防護措施，多...

兩首很喜歡的歌曲❤️ 《我們都是這樣長大的》 作詞：詩詞 作曲：徐沛昕 編曲：褚鎮東 / 徐沛昕 監製：蔡德才@人山人海 連綿雨 靈感也浸沒了 寒澈骨 落滿地葉黃掉 捱下了 才發現腐泥上 遍山野...