【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1...

東京奧運延了一年，選手備戰受影響，尤其疫情持續一年多，許多國際賽取消，根本出不了國。今年五月中之後，本土疫情爆發，最後倒數階段，禁止離開國訓中心，蠻長一段時間見不到家人，心理得不斷調適。 詳細新聞內...

上班壓力大 不得不熬夜加班 又需要來杯飲料紓壓 漸漸的 皮膚變差了 頭皮屑變多了 這時該怎麼辦呢？ 營養師將在影片中訴你～ -- ► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/1...

❓這支影片要來回答身邊朋友問我關於工作、生活和經營Youtube的一些問題 00:45 - Q1: 為什麼叫薑餅資? 01:09 - Q2: 為什麼想開始經營Youtube? 04:19 - Q3:...

#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌 00:17 自己在家做優格 01:38 太極優格 02:55 水果優格 03:29 讓心情變好的食物 03:52 製造...

｜簡介｜ P.S.水壺淘寶買的唷！可參考前幾週的淘寶開箱嘿 你也討厭喝開水嗎（舉手））） 齁～真的不好喝，可是水又對身體很好Q___Q 只有以前在學校上體育課會狂灌水，出社會後特別愛喝飲料 畢竟工作壓...

⭐疫苗猝死是假象？台大醫師公開震撼真相► ►https://youtu.be/wsT_R163PVU ⭐趁你生病要你命？小冬瓜驚爆疫情下悲痛黑幕？► ►https://youtu.be/z2SLrZE...

封城期間大家都關在家裡~夫妻或同居伴侶相處的時間更多了！ 甚至有些夫妻這段時間在家相處的時間比結婚20年還長！ 大家有因為待家在性生活更美滿還是親密關係遇到更多難題呢？ ---------------...

鼠 人際關係不穩定，言多必失愈描愈黑的一個時期，但有人會伸出援手幫你。 牛 會有一個遠行的異地談戀愛，也是一個出遊的好時期，要積極的與心愛的人共遊。 虎 這時期將會有健康財，因為身強體健工作負荷量...

現代人生活壓力大又常熬夜，很多人因此不斷長出粉刺和痘痘，但又沒辦法像皮膚科醫生說的一樣早睡早起、放鬆身心，身為熬夜一族的Ivan就用他親身的經驗，整理出5個小撇步，讓你可以熬夜也擁有好肌膚！ 影片授...