今天要來與各位分享【在家時間長也不會變胖的5個小技巧】😄 ▶【方法】📋 1️⃣ 遠離邪惡的外賣app 2️⃣ 開始學習在家自己煮 3️⃣ 沒事多喝水 多喝水沒事 4️⃣ 養成做家事的好習慣 5️...

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夜猫有在吗？最近haze很严重大家要多多喝水多多休息哦。晚上上传影片！好刺激啊啊啊啊啊啊！第一次玩就快破关了！xD 希望大家会喜欢这影片。 今天私下会比较忙加上电脑出小小问题所以迟出啦大家 大家想支...

请大家要多多喝水~ 就能长命百岁了 哈哈哈 Dennis - https://instagram.com/dennislimming Subscribe订阅: http://www.youtub...

常常懷抱著多喝水就會瘦的夢想 到頭來總成一場空（淚） 其實是你不知道怎麼喝啦，來，哩來 ☞喝水減肥小撇步+夏季涼拌金針菇料理懶人包： https://tw.osparks.com/player/24...

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簡介｜intro 每個人都是美麗的，每個人的美麗也都是獨一無二的 今天就讓我們一起get ready，一起變美麗吧！ 下面是變美麗的秘訣們～照著做，你也可以跟我一樣美麗(?)哈哈哈～～ - hyd...