本集主題：「人生沒有胖這個字！循環生酮斷食法：一周兩次，我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹 　　　　　　　 訪問：陳君琳 醫師 　　　　 內容簡介： 最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。 找...

本次定期會第一組總質詢，森堡挑選了十個主題質詢，並要求縣府相關單位在兩週內提具相關的報告或應對措施與議會，十個主題如下： 1. 海洋污染，石蚵與吊蚵同蚵不同命。 縣府核准的吊蚵範圍與實際面積差距甚大...

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豆腐沙-一開始我用的是另一種的，剛換的時候，YILU還以為是食物偷吃很多，教育了很久，他自己也蠻喜歡的，其實不管哪一種沙都會掉出來，大家要常常打掃就好了🧹 那這一次真的很感謝妞爸、華森跟喜天陪著我一...

新頻道成立！歡迎訂閱及加入： 【游泳私房話】YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCWfGGxRvTJwgZz6Wak2zalw 【游泳私房話】FB社團：...

肌肉，用來保護骨骼和身體器官、促進血液循環以及提升基礎代謝率。 1公斤肌肉每年可減少3.6公斤脂肪，肌實力就是抗老力！ 關於肌肉，有3個你一定要知道的驚人事實！ 驚人事實1： 大約30歲開始，肌肉會...

#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」，是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。 雖然說是水果，但吃起來幾乎無甜味，反而富含油脂，也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油，更是濃縮了酪梨的各種營養成...