我知道很多人會說 38盤腮紅 以美妝控來說不算多了阿 幹嘛還要斷捨離 都留著不就好了 但對我來說 生活是自己要過 開心不開心只有自己知道 現階段簡化生活會讓我更快樂 那就會做讓自己開心的事💕 要...

00:32 無花果收成 今年無花果長得很好，雖然被小鳥吃了半顆，但是沒關係，因為還有3顆的收成😂 01:09 早午餐 馬鈴薯熱狗捲 暑假孩子們起點晚，直接早午餐省時又省事😂 05:49 得來速取書...

#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌 00:17 自己在家做優格 01:38 太極優格 02:55 水果優格 03:29 讓心情變好的食物 03:52 製造...

Chanel Coco Mademoiselle 前調：柑橘 中調：茉莉、玫瑰 後調：廣藿香、香根草 每個女人都要有的一瓶 適合去約會、派對、酒吧的時候噴 Chanel Chance 粉紅甜蜜 前調...

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#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓...

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

#愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼 【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】 炎炎夏日，不只孩子，連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物，還要兼具豐富膳食纖維，又可以助清腸的食物，就是愛玉凍...

主是我的力量 / The Lord Is My Strength 詞曲：Welyar Kauntu 演唱者：璽恩SiEnVanessa Verse 縱然是無花果樹不發旺 葡萄樹也不結果 雖然橄欖樹不...

#濃湯 #異國料理 #VitamixS30 氣溫太高，不想開火，也喝不下熱湯，那就來碗冷湯吧~ 還能補充滿滿的蔬菜和纖維，提升免疫力! 👉想嚐試+1 👉還是熱湯好+2 ===開心自煮防癌入門食譜=...