下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔 https://youtu.be/-H75tY3fYAw 別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰...

終於完成我們的夢想清單雪山圈谷了! 兩天一夜的雪山主東有有幾項心得建議給大家: 1. 如果要夜爬看日出的,保暖衣物真的要準備好,山頂的風真的非常的大又爆冷 2. 建議多帶一雙保暖襪子,369山莊晚...

第七十部影片，南投縣仁愛鄉能高越嶺道西段-奇萊南華 拍攝於2021.01.09-2021.01.10 烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87...

天氣冷了大家注意保暖喲~^^ 謝謝進來看~喜歡的話請幫忙訂閱+按讚+分享 有好的建議也留言跟我說~謝謝 ------------------------------------------------...

宜蘭太平山 見晴懷古步道 灑了糖霜的絕美森林！ 這裏被譽為全球最美小路 見晴懷古步道 我的IG有不同小影片可以去看喔 https://www.instagram.com/chiao_w/ 我覺得舊軌...

天氣冷了大家注意保暖喲~^^ 謝謝進來看~請幫忙訂閱+按讚+分享 有好的建議也留言跟我說~謝謝 ----------------------------------------------------...

最近天氣真的很冷 大家一定要注意身體保暖哦～ 不過在冷冷的天氣中，喝上一碗好喝的熱湯真的很幸福！ IG 追蹤 👉huangbrotherss FB 專頁👉https://goo.gl/UcZf4Y ...

｜貓狗過冬天—貓狗怕凍的3個表現 獸醫分析6個保暖方法 暖包為何是大忌？ 獸醫講解冬天貓狗保暖須知 最近天氣越來越冷，近日更曾跌至只有十多度。人類會穿大衣保暖，但主人可以如何幫助家中的毛孩做好保暖呢...

我～～來～～了～～～～～ 終於來到了12月? 原本希望12月可以多發一點片的 結果還是有待加強? 但還是很開心在聖誕節前還可以跟大家見面? 今天天氣很冷 大家要記得注意保暖哪～～ 那就先祝大家聖誕節...

紅棗保益氣血減少手腳冰冷 栗子健脾益腎對暖身有幫助 天氣寒冷，天文台預料季候風要到本周中期才會稍為緩和，究竟要怎樣穿才夠保暖？不少人都以為穿得越多越好，其實想保暖不一定要穿得又厚又累贅，學會洋葱穿衣...