太極 八式 氣功 在 6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】 的影片資訊
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香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範氣功八式,家中的癌症患者及普羅大眾也可跟隨影片一起練習。片段中盧師傅將會示範兩組動作的循環,體力較佳的朋友,建議可進行四個循環。 除了跟隨...