■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？ 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維...

大家對於韓國的第一印象是什麼呢？ 不論你是追星、追劇、追韓綜，在這些影視產業裡其實都可以看到許多韓國當地的習俗喔！ 這集就幫大家統整韓國許多特別的文化，下次去的時候就是旅遊知識王啦！ ＃韓國＃旅遊知...

這週真的是最日常的一週， 哪都沒去，只去買菜煮飯還有遛狗😂 因為看了一些生活內容的頻道後， 也開始漸漸的總獎金著手準備這些東西， 沒想到樂趣還是很多的， 從週一個不太會做飯的人， 轉變成一個 #賽食...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 傳統做臘肉，需要先用醬汁或香料醃漬後，再經過自然風陰乾或是太陽曝曬曬乾。 但風乾或日曬法礙於氣候的關係，...

食飽吂 食飽吂食飽吂 𠊎還吂食飽 肚屎咕嚕咕嚕 在該喊 阿姆阿姆食飽吂 還吂 還吂 𠊎同你煮一鍋 燒燒个粄圓 阿爸阿爸食飽吂 還吂 還吂 𠊎同你張一碗 淰淰个粄條 食飽吂 食飽吂 𠊎還吂食飽 ...

𠊎係乖寶寶 我是乖寶寶 一起 說聲 你好 吃飯要洗洗手 吃完要漱漱口 爸爸媽媽都對我說 我是乖寶寶 一起 說聲 你早 過馬路快快走 下樓要慢慢走 爸爸媽媽都對我說 我是乖寶寶 一起 說聲 你好...

看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v- 節目大綱：阿迪牯和精靈朋友們...

在酒吧工作的人，經常過着晚出早歸、日夜顛倒的生活，沒想到在這個五光十色環境中生活的人，竟然選擇在寧靜樸素離島居住。說的是Soko今次探訪的調酒達人平川雄久(Hirakawa Katsuhisa)。現年...

看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v- 節目大綱：好客森林裡有一個貓...