失智看什麼科 在 身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#睡不好 #好眠tips 最近大家也都惶惶不安嗎?門診中入睡困難的人變多了,甚至會出現喉頭卡卡、胸悶、心悸的狀況,因為疫情,許多人生活、工作和人際社交都被迫改變,很多時候明明身體好累,但躺在床上大腦就...
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#天冷 #變天就痛 天氣一變就渾身不對勁?最近忽冷忽熱,許多朋友彷彿成為天氣預測高手,變天前便開始頭痛、背痛、全身痛,十分困擾!什麼時候才可以不再看老天爺的臉色,消除疼痛?其實是有撇步可以預防的喔!讓...
#2020賀歲 #鼠巴拉西🔥 腦朋友們新春愉快!今年的新年過得好嗎?#神經很有事團隊 感謝大家這一年的支持,祝福大家2020平安健康!我們用寫春聯書法PK來陪大家過年!想知道我們寫出什麼有趣爆笑的鼠春...
#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛,其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作,花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅?我們在不得已的情況下又該怎麼保...
#陪伴憂鬱症親友的時候 #也要注意自己的身心健康ㄛ ✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha...
#臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 秋冬交際,好多人顏面麻痺引起臉歪嘴斜,包括蘇貞昌院長和蔡康永都罹患這個問題,但有人恢復良好,有人卻留下臉歪的後遺症!我們要怎麼區辨是不是 #中風 了?皰疹感染也會受損?要怎...
#生物駭客 ■ 睡眠駭客 ■ 大幅增加睡眠品質 ■ 防彈咖啡創始人有投資 ■ 好倫每天睡前戴 (白天不要帶) TrueDark Sleep Hacking Twilight Elite Glass...
(00:34:20) "中醫師 鄒瑋倫"來賓名稱錯誤,更正為" 營養師:黃淑惠老師" 想不起眼前跟自己打招呼的是誰? 怎麼想就是不確定瓦斯關了沒?感覺腦子就像一團漿糊!中年人記憶力為什麼掉漆?是不是...
#惡夢 #夢魘 #失眠 惡夢真的讓人心好累😭相信大家都有做惡夢的經驗,劇情太誇張的,噗哧一笑便過去了;但如果經常做惡夢,甚至讓你害怕 入睡,可就一點也不好笑了!到底為什麼會做惡夢,經常做惡夢又該怎麼辦...
#臉歪嘴斜 #顏面癱瘓麻痺 #快好自救法 顏面麻痺好焦慮?五招運動「乎你水」!顏面神經麻痺發生時,真的好沮喪!沒有「臉」面對別人,連踏出家門都覺得難為情!有沒有方法可以幫助自己儘快恢復呢?有的有的!照...