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好耐冇落手落腳整嘢食喇! 今次去搗亂嘅黃店係「唇茶」! 佢嘅係本地嘅手調飲品店, 同一般台式飲品唔同, 賣點係美顏! 健康! 養生! 4位老闆以前係調開酒, 依家居然轉行調茶!! 所以一杯茶入面味...

這是我一週的早餐生活日記 新年希望大家分享多一點有關健康生活 以前常分享瘦身、減肥，很多人問我怎麼瘦、不反彈，暴食怎麼辦 其實我一直覺得健康生活，均衡飲食就是最棒的減肥方法 外食/較不健康的美食，還是...

隔夜燕麥用甚麼燕麥? 隔夜燕麥好處, 隔夜燕麥做法, 營養師示範 3款隔夜燕麥, 適合減肥, 小朋友食用, 簡單好味又健康. #營養師媽媽Priscilla #隔夜燕麥 #燕麥奇亞籽隔夜燕麥 0:...

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超多減重食譜，請來我的IG看看唷！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ 4款隔夜燕麥 - 懶人減肥早餐 ❤️ Overnight Oats 起床1分鐘搞...

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奇亞籽早餐食譜推介1. 雜莓奇亞籽布甸 (250卡) 材料：1人份量 奇亞籽 2 湯匙 杏仁奶 ½ 杯 雲呢拿油  ½ 茶匙 (可省略) 雜莓 ¼ 杯 穀麥脆脆 ¼ 杯 有機龍舌蘭草蜜 適量(可省略)...