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以下十個方法～大家都可以試試看 我之前也被痘痘所苦了好久 也試過千奇百怪方式 但只有找出自己最根本的問題 才能有效遠離痘痘跟粉刺呀～～ 00:00 開場 00:20 第1個 - 少吃炸的、甜的 ...

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這次分享了我一週在家的早餐～我買了好幾盒麥片XD這陣子剛好在家很適合吃 我自己之前連吃三天當早餐，肚子消下去很有感 還有在iHerb上買了很多好物～～推推 iHerb 網站連結👉🏻 https:/...

嗨大家～～準備好跟著我一同回顧從0到15萬訂閱之間 這兩年半來我究竟發生了什麼心情上的轉變嗎 目前當了youtuber 沒有後悔過 很開心的是，一路上有支持我的觀眾 以及跟著我一起努力的粉絲 讓我們...

#一週穿搭 第二彈來啦～這次做了大升級，除了背景找了攝影棚拍之外，主題也做了微調！整理了6個KPOP愛豆在IG上的「私服穿搭」✨ 很多韓國藝人的衣品都HEN好，就讓我們每天滑手機存美照的同時一起來跟愛...

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這次在Re Studio跟我的瑜珈老師Derek一起帶大家做居家瑜珈 每天十分鐘可以改善骨盆前傾後傾問題～～ 最近真的愛上瑜珈～這種伸展真的很舒服 只要有一條瑜珈墊，隨時都能做唷：Ｄ Re Stud...

十個由內而外的變漂亮小技巧!!!非常實用 趕緊筆記啊～～～ 時間軸 00:00 開場 00:31 第1個 - 練習微笑 02:14 第2個 - 體態管理 03:22 第3個 - 多喝水 04:03...