超級經典老遊戲回味專題，這款遊戲我2.75美金買起來到現在已經破三百多小時了，強力推薦。 「沃芬斯的領主之路」影片都會來自Wolfens的騎砍遊戲實況記錄，並且切割成較好消化的長度以便觀看。 冰糖...

還停留在「運動前後要少吃或不吃，以免運動消耗熱量又補回來，才能有效減肥」的錯誤觀念嗎？空腹運動或運動後不吃東西，其實才是減肥之路最大的障礙！運動過程中定會消耗許多能量，在空腹的情況下運動，熱量很快就用...

胃部保健4方法 1、避免空腹，少量進食。 2、攝取好消化、高營養的食材 3、避免攝取高油脂、高纖維不好消化的食材 4、充分咀嚼後再吃，避免吃進空氣 健康動一動：1分鐘立即舒緩胃食道逆流 ...

家有老人，你知道怎麼照顧老人家嗎？ 老人家應該吃糊爛食物才好消化是對的嗎？ 老人家胖一點比較好？怎麼跟重聽的老人家講話才對？ 老人家走路會越走越慢其實是錯的？ 老人家眼睛不好，自己不知道？ 老人家看電...

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