你也跟婉翎媽咪一樣，孕期不敢亂動嗎？ 快一起動起來💪 恢復好身材就趁現在💕 雖然很多動作以前沒有做過～ 但教練會針對做錯的地方重點引導， 讓運動健身更有效率、更安全😍 喜歡我們提供的資訊，別忘了按讚...

老婆這次懷孕期還蠻辛苦。已經5個月沒有辦法運動，上次出血讓我們好緊張。目前身體恢復正常但是還是要繼續注意。醫生說可以慢慢運動。尤其是孕婦瑜伽跟游泳很OK。我希望大家喜歡我的影片。❤️...