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孕婦要增重合宜, 如何肥肚不肥身, 同時又長胎? 孕媽媽目標是不同孕期增加適量體重, 要在不同孕期吃適量及合適的食物. 看完影片後, 媽媽會知道不同孕期應該增重幾多, 吃幾多食物. 免費下載3日...

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冬至習俗吃湯圓,冬至算是古代的過年, 所以吃了湯圓就算是長了一歲。 圓滾滾的湯圓也代表著一家團圓, 將白色的湯圓透過天然食材的運用, 做成彩色湯圓,🍡 配上甜滋滋又暖身的黑糖薑湯, 在寒冷的天也暖到心...


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