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宅在家做瑜珈 在 4招瑜伽教學紓緩乳癌淋巴水腫後遺症 都市人跟住做可改善頭肩頸痛 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201111 的影片資訊

Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更...

宅在家做瑜珈 在 中醫解構痛風飲食宜忌 食療穴位瑜伽全方位降尿酸 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily 的影片資訊

痛風發作時,關節劇痛又紅又腫。想減輕痛楚,先要由生活習慣做起。《保健精讀|痛風》收錄痛風飲食宜忌,加上5款痛風食療推介,有效排走尿酸,減低發病機會。加上中醫師推薦6個必按穴位、瑜珈導師教你4招活化關節...

宅在家做瑜珈 在 38歲餐廳老闆為陪女兒成長轉行 做潛水教練露營柴火烤大蝦 不做別人眼中的「事業有成」只為做自己喜歡的事:「收入少一半但不在乎」#籽想旅行─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210211 的影片資訊

|爸爸人在野—38歲餐廳老闆為女兒轉行 做潛水教練露營柴火烤大蝦:收入少一半但我不在乎 38歲的Masyu是一位三女爸爸,現時他是一位潛水教練和瑜珈導師,不過兩年前,他是一位開日式料理店的廚師。23歲...