定期健檢很重要 在 焦慮失眠食慾不振-高敏敏營養師 X 家醫科 陳柏臣醫師 的影片資訊
生活工作壓力「山」大... 連好好睡覺都變成一種渴望! OMG!!這樣也太辛苦了吧 其實呀,從飲食上就能改善囉 多吃含有維他命C的蔬果,可幫助人體自然分泌一些對抗壓力的賀爾蒙~ 這個季節,多吃柑橘...
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