一直以來因為長期的坐著大腿變的 腿圍很大很不好看，拍照時也要修很久 所以積極的動念想要做塑腿的課程。 來到中壢火車站附近的怡康診所， 要來做腿部的超療課程—鑽石冰雕， 這邊的環境非常漂亮很有質感...

抱歉讓大家久等了，【洗腦k歌製作大揭秘】 第二集“填詞”終於出來了！趕快到留言處投票吧。四強入圍者的作品都在分別四個不同的留言欄讓大家去點“讚”。 讚數最多的優勝作品將會被我拿來錄製成完整版歌曲，然後...

之前用 恆隆行 Vermicular 日本原裝IH琺瑯電子鑄鐵鍋 做出了超~~美味的無水咖哩，和雞肉蘑菇炊飯，還沒看過的可以先看 無水咖哩👉https://youtu.be/hin1cYSXUd4 ...

有邊首歌可以代表到你嘅少男／少女時代呢？記住留言話我聽? 今晚送上我的少女時代必唱 medley 希望大家都鍾意 ? 逢星期二晚 8點有我 許靖韻 x 李靖筠《AngeLadys 今晚唱飲歌》 ...

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...

前陣子在節目上聽到隨意哥唱了這首 「包青天」 勾起好多回憶啊 小時候都在家跟爸媽收看包青天呀～ 回來馬上幫阿道夫公益樂團做了這首重奏組曲 讓大家都來玩看看這首經典歌曲😊 「Sax Ruby...

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許多從小看著父母親辛苦工作的孩子，都會告訴自己長大了一定要跑得遠遠的，最好就不要再碰家裡的苦差事，但是親情就像一條無形的線，不管人到哪裡都會綁在身上，時間到了自然會把子女從外地拉回來，像是恆春這家早餐...

本集主題：「心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹 　　 專訪作者：上官昭儀 　　 本書特色： 華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟！ 從毫無宗教背景的家族，一腳跨進能量靈性的修...

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