本集來賓：#黃鐙輝、#育涵 感謝本集乾爹享食尚甘甘好，讓嘉義彭于晏、南港劉德華、虎尾蔡依琳度過歡樂的一天！ 享食尚黃金組合甘甘好，輕鬆告別肝苦人生！ 📣【小綠人標章】健康食品認證，經動物實驗證實，...

本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 　　　　　　　 訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho） 內容簡介： 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作...

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#維生素C #美白 #抗氧化 ✴️維他命C的功效 ❶參與體內的各種代謝（如酒精代謝、醣類代謝等），藉由尿液、汗水排出 ❷細胞抗氧化 ❸幫助膠原蛋白形成、傷口癒合 ❹減緩感冒時間的長短與嚴重度，但無法絕...

超強降血壓好食材——小黃瓜 日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜，幫助促進血液循環，預防改善高血壓問題，還能減肥！ 小黃瓜清脆爽口，在各年齡層中都是相當受歡迎的食材，尤其天氣熱時吃既開胃又下飯，總讓人...

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薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等...

黑芝麻白芝麻，只要健康都是好芝麻！一匙芝麻醬勝過三塊魚肉的健腦功效！「腦黃金」寶座換人坐！ ⭐️馬上追蹤Ting的頻道⇢http://bit.ly/2vP40Zi ⭐️詳細材料： 白芝麻 150克...