政府即將進口含 #瘦肉精 的 #美國豬肉 引起各界激烈討論 到底瘦肉精對人體健康有什麼影響？ 孕婦、小孩、心血管疾病患這要特別小心攝取量！ 除了瘦肉精還有很多加工食品安全嗎？ ★節目來賓★ 敏盛醫院...

這次挑戰斷食48個小時 在16-18個小時的時候其實是最難熬的時候 一群沒良心的同事還在他減肥期間大吃特吃！ 隔天還特地等到Kokee來工作室，當場在上班的時候吃火鍋？！ 斷食48個小時其實是有排毒的...

豆腐絕對是家中最常見也最經典的菜色之一​ 研究中也發現，​ 想要抗老又遠離肥胖，吃豆腐是不錯的選擇！​ ​ 但豆腐味道清淡又怕破壞營養素？​ 肥大叔傳授 營養不減、美味升級、熱量減半的秘訣！​ 兩種創...

❄️低溫特報❄️ 這兩天將出現攝氏１０度左右低溫。其邁提醒大家，除了要多加衣物、注意保暖外， 📌留意家中瓦斯熱水器的通風、電暖器具的安全！ 📌農漁養殖業及山坡地作物嚴防寒害。 📌有心血管疾病患...

根據統計，全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症，但8成以上的人並未治療，但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機。 睡眠呼吸中止症的影響？ 胸腔重症科蘇一峰醫師指出，睡眠呼吸中止症對...

寒流/冷氣團來襲 小孩賴在床上不想起來 先別急著責備哦 讓他們賴在床上暖暖身體、適應溫差後 穿件外套、喝杯溫水，再起來吧! 天氣冷，不管大人、小孩，起床都不能太急 特別是要提醒長輩、慢性疾病患者 因...

寒流要來囉❄️又是個可怕的氣溫驟降😱 冬天必備發熱好物👉暖暖包🔥 今天跟大家分享我的一個省錢小撇步 👇暖暖包暫時不用可以這樣收👇 🔺先準備好一個夾鏈袋 🔺把暖暖包放入 🔺空氣擠出後再緊緊密合夾鏈袋 ‼...