思慮過度 失眠 在 再見失眠 中醫師教煲安眠湯水 平日食蓮子蛋可以安神 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200504 的影片資訊
最近很多人受疫情影響,除了擔心失業、收入大減,還怕口罩不足、容易中招,引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出,中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結,令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動,耗傷身體陰血,當...
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最近很多人受疫情影響,除了擔心失業、收入大減,還怕口罩不足、容易中招,引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出,中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結,令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動,耗傷身體陰血,當...
身為香港人,壓力大是基本。但很多人累積壓力,不懂得正確紓解,導致情緒低落鬱悶,甚至身體出現失眠、精神緊張、失去胃口等問題。註冊中醫徐澤昌表示使用不同食材能有效改善壓力問題,若病者主要受情緒問題困擾,可...
內分泌失調 專題 - 黃志凌醫師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:Ming最近三個月前額長滿暗瘡,但面部並沒有,且月經失調,想嘗試用中藥調理。 ...