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【5.21時事!】升旗易得道 2021年5月21日 主持: Tony Choi 5.21 【防止國腳外逃？】中共男足比賽前不是訓練，而是接受愛國思想教育，黨擔心他們會外逃嗎？ ________...

3.27 【解散國家隊!】中超足球竟在訓練時使用nike，被愛國網民圍攻! 中超急忙挽救國家存亡，避免解散 ______________________________________________...

【3.12時事!】升旗易得道 2021年3月12日 主持: John Connor 3.12 【黑警變解放軍!】港警結業禮竟使用解放軍訓練中式步操，普通話指令變“這謊豬“! _________...

世界球后戴資穎從泰國抱回一金兩銀，回台完成了居家檢疫相關作業後，已回到國訓中心調整恢復訓練節奏。戴資穎表示，最快五月底才會再出國比賽爭取奧運積分，至於要不要打疫苗就等疾管署醫師說明，把問題都問清楚再和...

#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking...

#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast 本集節目，特別獻給麵包包，AT媽媽，還有AT👍👍👍 #25 健身房惡意倒閉？聽邱個五分鐘勝過跑步五小時？該不該滾筒放鬆？【SBD怪獸Podcast ...

【12.12時事!】升旗易得道 2020年12月12日 主持: Tony 12.12【加奸杜魯多】加拿大竟然爆出替中共訓練解放軍嚴寒之下作戰，出賣國家的叛徒內奸！ _______________...