悄悄找上門 在 餓了只吃兩塊餅乾也會胖? 醫生:吃對時間才能輕鬆甩肉 的影片資訊
上班族久坐少動,肥胖悄悄找上門,而過度肥胖也會造成健康問題。這次醫生就要告訴大家吃對時間也能輕鬆瘦身的觀念! 餓了不能馬上吃東西,就算只是幾片餅乾、一杯飲料也不行!這跟身體內分泌以及燃燒脂肪的機制息...
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上班族久坐少動,肥胖悄悄找上門,而過度肥胖也會造成健康問題。這次醫生就要告訴大家吃對時間也能輕鬆瘦身的觀念! 餓了不能馬上吃東西,就算只是幾片餅乾、一杯飲料也不行!這跟身體內分泌以及燃燒脂肪的機制息...