對談重點： 一、很願意為關係努力，但為何親密關係仍困難？ 二、「美好關係」必要的二個能力，是什麼？ 三、如果努力過後，還是喜歡單身，會怎樣？ #另一半難溝通的關鍵 #伴侶溝通密訣 #夫妻感情怎麼維持...

對談重點： 一、你知道自己在關係裡，坐上什麼「位子」嗎？ 二、如果少了關係裡的「自我覺察」，會讓關係變成什麼模樣？ 三、想挽回關係的第一步，是先「看見自己」? #自我覺察突破內心盲點 #語言暴力讓人遠...

對談重點： 一、讓人又哭又笑的「關係」，它到底是怎麼來的？ 二、成長過程必經的「客體分離」三階段，是什麼？ 三、「客體分離」跟「投射」會怎麼影響關係？ #客體分離是一輩子的功課 #親密關係裡的投射 #...

#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈 上一集提到了冥想帶來的影響 今天想跟大家分享實際上我改變了什麼 透過視覺化冥想讓我更快入睡 我和我媽媽的關係變得更好了 越來越不容易怠惰了 [睡...

做什麼都要問媽媽，是孝順還是媽寶？ 身邊的伴侶一直換，是浪漫還是渣男？ 人的狀態，通常有背後的議題， 搞懂這件事，讓你成功「轉大人」！ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課...

對談重點： 一、從相愛到形同陌路，到底怎麼發生的？ 二、親密關係之於人的需求，到底是什麼？ 三、維持關係最重要的小訣竅？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：htt...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽：https://you...

對談重點： 一、感情的問題，可以用「全有全無」的方法來解嗎？ 二、家人一再排斥你的伴侶，怎麼辦？ 三、想在關係中斷捨離，必要的「輔助能力」是什麼？ 【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的...

對談重點： 一、愛情長跑十年，雙方對結婚的認知有落差，發生了什麼事？ 二、怎麼搞清楚自己為什麼要結婚？ 三、如何成為更好的自己？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結...

對談重點： 一、親愛的，為什麼你對我變冷淡了? 二、「關係殺手」藏在大腦裡？ 三、關係回春法，真的存在？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：https://www...