就說網友的留言，熊爸一定會看！ 也會不定期拍影片一次回答大家的疑難雜症，歡迎大家在底下留言唷 00:56 已經習慣在外上廁所的老狗，也能訓練在家上嗎? 01:30 狗狗學會籠內訓練，但放進去外出籠看...

凱格爾運動（Kegel exercise），是由一位美國的婦產科醫師凱格爾在1948年發明的運動，又稱「骨盆底肌群收縮運動（pelvic floor exercise）」，原本目的是為了降低婦女產後尿...

凹嗚～好冷窩！入冬最強寒流來襲，不只你冷到發抖，狗狗遇到低溫也常會出現拉肚子、或是不停發抖的狀況，想帶牠們出門散步，又怕狗狗生病，讓主人好緊張不知道該怎麼辦？ 別擔心！今天熊爸邀請到專業的獸醫師楊靜宇...

在台灣40歲以上婦女，每4位就有1位有尿失禁問題，而男性則因為攝護腺肥大容易引起尿失禁問題。其實尿失禁是可以透過治療加上選擇合適的護理產品來解決。 治療方法1：凱格爾運動 男女都可以做的凱格爾運動，...

只要提到下半身減重運動，幾乎很多人都會第一個想到 #深蹲 運動。 日本減重專欄作家愛子則表示，屈腿下蹲可以說是所有下盤訓練中最多變的動作， 比方說一般人最難瘦的腳踝、大腿內側以及小腿肚等部位，只要踮起...

完整內容繼續看：https://youtu.be/CZJ7vqIRJxk ★★★★塞車.打牌.追劇 憋尿真要命 發炎.頻尿.失禁跟著來★★★★ 不到連假，不知自己的膀胱不好。塞車心情已經夠差了，這時候...

★★★★塞車.打牌.追劇 憋尿真要命 發炎.頻尿.失禁跟著來★★★★ 不到連假，不知自己的膀胱不好。塞車心情已經夠差了，這時候想上廁所還沒地方解決，這一憋，就憋出了大問題！憋尿會引發敗血症、腎發炎、甚...

Dog Puppy Potty Train 真的很重要！為了不要讓狗狗養成憋尿的壞習慣，希望可以讓狗狗養成固定地點上廁所的好動作。 重點就是：當狗狗做了你喜歡的事，就要大大獎勵一下！ 不管是歡呼、摸...