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哈哈哈！ 我收的最多私訊是：我都很嘴饞，忍不住口，一看到就想吃，怎麼減肥阿？ 其實我也是個吃不停的人阿！ 懷孕時期更是一直一直肚子餓！ 今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理！快學起來！ ...

再過兩天，允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了！ 也就是說～在接下來十週以內， 允寶就會出來跟大家見面囉🤪🤪 今天要跟大家分享的是， 在懷孕24~28週時會遇到「妊娠糖尿病篩」， 也就是傳說中的糖水...

#一打二 #做甜點 #烘培小日子 老婆不在家，一打二的日常總是枯燥乏味卻又不能不看著兩個小孩，為了讓他們消耗體力，不找點事情做，消耗他們過度旺盛的體力怎麼行！ 住在新莊，附近就有「宏匯廣場」，帶小...

【極簡生活的飲食哲學】 00:17 1. 早起一杯溫開水 00:38 2. 不加糖奶的飲料 00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯 01:21 4. 方便又沒有負擔的上班族早餐 01:43 5...

#VR主題樂園 #無印良品旗艦店 #NERF槍戰樂園 新莊宏匯廣場終於開幕❗️ 雖然已經開幕一段時間，但到週末假日還是人潮滿滿，聽說進駐400家的品牌，各種美食集聚，茜茜一家趁著平日下午來走一趟，看...

坐月子身體正在修復，還要餵母乳 半夜肚都會很餓😅 今天來開箱試吃超商鮮食~ 也和大家分享坐月子的飲食建議喔！ 1.產後2週內攝取足夠的蛋白質和維生素C 2.生完1週後漸漸增加湯水量 3.產後2~3週再...

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