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いつもライブご覧いただき誠にありがとうございます。 さて、朝ライブ31日目のご視聴いただいた方本当にありがとうございました。 今回はYou tubeが再度エラーになってしまい ５０名近くの方にご迷...

外に行かなくても大丈夫！お家で運動不足を解消していくよ。 今日は運動不足な親御さんも一緒に動ける簡単で楽しいエクササイズを紹介するよ。 先ずはカードを数枚用意してスタートしていきましょう！ 【カ...

コロナウイルス感染拡大に伴い、自宅待機中の子供達に向けた自宅で出来る運動をライブ配信していきます。 【内容】レベル6~13歳 ウォーミングアップ　10分 エクササイズ　　　　15分 クールダウン　　...

コロナウイルス感染拡大に伴い、自宅待機中の子供達に向けた自宅で出来る運動をライブ配信していきます。本日は相撲をイメージしてエクササイズしていきましょう！ 【内容】レベル6~13歳 ウォーミングアッ...

コロナウイルス感染拡大に伴い、自宅待機中の子供達に向けた自宅で出来る運動をライブ配信していきます。 本日はスイミングをイメージしてエクササイズしていきたいと思います。 【内容】レベル6~13歳 ウォ...

「背に腹は代えられない」って言いますよね。ある女性が悲劇的な出来事に直面したとき、まさにそういう状況だったのです。メアリー・アン・ビーヴァンは、一人で子供を育てていくため、「世界一醜い女性」という称号...

子供の頃から筋トレ等を行うと身長が伸びなくなる？というご質問への回答と、器械体操が運動能力の向上に効果があるのかどうかや、成長期に運動を行う際に注意することについて、僕の体験談も含めてお話をさせていた...

おすすめ情報♪ ⇒http://gts.com.ph/lp/4871/4318 昔から「寝る子は育つ」などと言われているように、睡眠は成長のために不可欠なものです。 実際のところ睡眠は「子供が大人に...