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鍾南山院士 - 疫情嚴重，大家都希望增強免疫力，對抗病毒。刺梨果含有豐富的維他命C，是「維C之王」，對於預防新冠病毒都有幫助，連內地新冠病毒權威鍾南山院士在一次網上直播及研討會上都確定，剌梨果對於預防...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 全香港市民你地好！祝大家老少平安！我地一定要聽胡力威教授講做好居家健身抗疫運動！今日我同兒女一齊齊心抗疫，希望大家香港市民絕對要減少外出活動，除左要戴口罩同埋...

請大家贊助我的Patreon，獨家分享時事、旅遊、歷史、養生、宗教等的專有視頻、獨家聲音MP3檔下載、文字檔、相片、我的電子書下載等等。專享送出我的簽名著作、並為您私人提供旅遊資訊、規劃旅遊行程、優先...

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近年很多主婦都會用蟲草花入饌，雖然蟲草花的補益功效及增強免疫力的功效遠不及珍貴藥材冬蟲草，但相對價錢相宜，大眾都可以負擔。 =========　 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世...

夏天又濕又熱，成日飲凍嘢，身體嘅濕氣就更加重，今日就同大家介紹呢款 老黃瓜赤小豆豬骨湯，有健脾袪濕嘅功效，對煩躁失眠亦都有幫助。一齊睇吓材料 老黃瓜 1 個 泥紅蘿蔔 1 個 赤小豆 適量 扁豆...

都說對抗疫情，首先要提高自己的身體免疫力，那麼在不斷恐懼、憂慮、低落，甚至無法清楚看見希望的黯沈情緒底，又該如何增強心靈的免疫力，讓我們能夠有足夠的勇氣去面對未知？ 占星大師唐綺陽分享她的強心哲學，她...

武漢肺炎疫情全球蔓延，全民防疫進入長期抗戰，市面上口罩、酒精、消毒液銷售一空，但除了消毒、洗手、戴口罩的外部防護之外，專家也呼籲，提升免疫力更是對抗病毒的重要關鍵。近年國際科學研究證實，長期被民眾視為...

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