#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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這次的 #地雷妝 是以 #大倉忠義 在節目上ジラ子的妝容為參考去 #仿妝，可能會比普通地雷妝再更浮誇一些～但還是蠻可愛的啦（自己說😂） 💙💜❤️💚🧡 理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華(安心小藍瓶) ...

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台灣疫情趨緩～新冠病毒卻不斷突變？ 醫師憂心恐怖併發症！毒物專家譚敦慈傳授居家防疫3不守則！！ 神醫消滅病毒大補帖一次學起來！ （備註：本影片內容皆為疫情爆發前錄製片段，故沒有使用隔板及口罩，謝謝大家...