今天失落的世紀工商，跟小美對戰就有價值500的7-11禮券或商店點數，超賺~ 星期天的角色太可怕了啦，角色都10等而且那麼多紫色技能石到底怎麼抽的=_= 忠誠點數的抽獎獎品是油畫布掛軸喔~印刷真的蠻不...

為了風爹抽特召，結果來水德XD 可惜沒有風爹~但有水德開圖鑑還是賺了。 製作符文測運氣真的有準欸，今天做符運氣那麼差，結果驗證抽運真的好~ 魔物獵人(MHGU)今天抱大腿解二名+沒解過的G級任務，村任...

小h精心安排下，三天兩夜的慶生驚喜完整記錄，整部影片都是笑聲，很開心分享我的生活點滴給大家～也向大家預告，下部影片在3/5 未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、增肌、減脂、飲食、各地美食，以及大H...

這部訓練影片，強調肩膀重訓的要領及細節，以我的切身經驗，分享我最喜歡的訓練方式，提供完整肩膀訓練菜單、訓練技巧，教你如何練大你的肩膀 ; 用輕鬆的畫面，讓大家觀看訓練影片不會這麼乏味，也更有訓練動力...